Cuidar da casa

Será que precisamos de tantos produtos de limpeza? Estamos a referir-nos a um leque variadíssimo de produtos que usamos para cuidar da casa e da roupa e que incluem:  produtos de limpeza para vários tipos de superfícies, lavagem de louça, sprays de forno, produtos de limpeza de tapetes e de móveis, produtos de limpeza para sanitários, produtos de limpeza de vidros, detergentes para a roupa, etc. Muitos destes produtos poderiam ser substituídos por soluções mais generalistas e seguras.

A maioria destes produtos de limpeza contem uma grande variedade de substâncias químicas, que têm outras funções que não limpar, como é o caso dos desinfetantes, conservantes, solventes, perfumes, branqueadores óticos; etc.  Muitas vezes essas funções não são realmente necessárias e acrescentam riscos que poderiam ser evitados.

O cocktail resultante desta grande variedade de substâncias químicas, não é apenas nefasto para o ambiente em geral, é também prejudicial para o ambiente em casa, gerando múltiplos riscos para a nossa saúde. Estas substâncias – como é o caso dos perfumes, dos conservantes, dos desinfetantes, etc. – podem ser irritantes, gerar alergias, interferir com o sistema hormonal e imunitário e promover o aparecimento de cancros.

Dois grupos de risco devem suscitar particular atenção:

  • Quem faz limpezas e manipula diretamente estes produtos – uma vez que podem ser irritantes para a pele e causar alergias- e ao serem inalados durante o uso – podem agredir as vias respiratórias e tornar-se tóxicos, especialmente se forem feitas misturas caseiras de efeito imprevisível.
  • As grávidas e as crianças pequenas – uma vez que os organismos em desenvolvimento são particularmente vulneráveis aos químicos em geral. No caso das crianças, acresce o facto de terem um contacto mais direto com as superfícies (ao gatinhar ou levar à boca certos objetos), o que gera riscos acrescidos. Por outro lado, não raro, registam-se casos de ingestão acidental de produtos de limpeza – em particular de lixivias e detergentes em pastilhas, facilmente confundíveis com gomas- que podem causar intoxicações agudas.

Conselhos práticos

  • Reduza o número de produtos de limpeza que usa em sua casa e verifique que não usa mais do que a quantidade estritamente necessária para a tarefa. Prefira, sempre que possível, soluções mecânicas ou térmicas (esfregar, deixar amolecer ou usar água quente) em vez de químicas.
  • Evite produtos com perfume ou que apenas sirvam para perfumar (blocos sanitários; ambientadores, etc.) uma vez que não contribuem para o processo de limpeza e representam riscos desnecessários. Caso goste de perfumar a sua casa, opte por usar óleos essenciais, tendo o cuidado de não exceder as quantidades recomendadas.
  • Evite produtos desinfetantes e antibacterianos. Excluindo situações pontuais que envolvam pessoas doentes, as bactérias são bastante menos perigosas do que a publicidade por vezes sugere. A maior parte, pode ser removida com água e um produto de limpeza básico. Os produtos à base de lixivia ou amoníaco podem ser irritantes para as mucosas e vias respiratórias.
  • Opte, sempre que possível, por produtos com rótulos ecológicos certificados.
  • Armazene os produtos de limpeza num local seguro, fora do alcance das crianças.
  • Durante as tarefas de limpeza, use luvas e mantenha a casa arejada. Nunca misture mais do que um produto de limpeza.
  • Verifique o rótulo e evite usar, ou use com moderação, produtos que contenham símbolos de perigosidade.
  • Lembre-se que a maioria das tarefas de limpeza em nossas casas pode ser facilmente realizada com ingredientes básicos – simples, seguros e baratos – como é o caso de bicarbonato de sódio, vinagre, sumo de limão ou sabão à base de ingredientes vegetais. Use a internet e torne-se especialista em receitas caseiras que poderá experimentar em sua casa.