Higiene oral
Os dentífricos podem conter abrasivos, tensoativos, fragâncias, aromatizantes, conservantes, etc. Alguns destes componentes podem ser agressivos para a mucosa bocal, que tem um poder de absorção duas vezes superior ao da pele.
Alguns produtos de higiene oral podem conter também substâncias com propriedades antibacterianas – como o triclosan. Neste caso específico, para além dos efeitos prejudiciais que têm sido associados aos antibacterianos em geral, existem suspeitas de se tratar de uma substância com capacidade para interferir com o sistema hormonal.
Conselhos práticos
- Privilegie uma boa escovagem – com a duração e a técnica correta- e o uso do fio dental. Reduza o consumo de produtos de higiene oral à base de químicos, cujos efeitos na nossa saúde levantam suspeitas.
- Evite produtos que contenham agentes antibacterianos e use com moderação produtos antibacterianos em geral.
- Evite usar com frequência produtos branqueadores, dado que podem ser abrasivos para o esmalte dos dentes.
- Evite usar produtos que contenham dióxido de titânio como ingrediente (procure a referência CI 77891).
- Lembre-se do bicarbonato de sódio: um produto natural e económico, com muitas valências na higienização da boca e no branqueamento dos dentes: não deve, contudo, usá-lo mais do que uma vez por semana.